Stwórz swój własny zestaw ćwiczeń , nie pozwól znudzić się treningiem. Mój osobisty trener to innowacyjny i niezwykle efektywny program fitness, który pozwala... »
Podoba Ci się ten produkt?
Filmy / Fitness
Belly dance fitness jest świetnym sposobem na zgrabną sylwetkę, płaski brzuch i dobre samopoczucie. szczegóły w sklepie »
Stwórz swój własny zestaw ćwiczeń , nie pozwól znudzić się treningiem. Mój osobisty trener to innowacyjny i niezwykle efektywny program fitness, który pozwala dobierać Ci według potrzeb intensywność, długość i rodzaj ćwiczeń. Rania - Twój osobisty trener- nauczy Ciebie jak połączyć fitness z tańcem brzucha, aby skutecznie i przyjemnie wyrzeźbić i wysmuklić mięśnie brzucha, pośladków, ud oraz ramion.Ilość układów jakie możesz stworzyć jest niezliczona. Od 10-minutowych układów na ćwiczenia mięśni z partii ABS, po półgodzinne intensywne sesje cardio. Ten interaktywny program pozwoli Tobie dzielić poszczególne treningi na odrębne elementy i łączyć je w nowe układy. Wybieraj spośród specjalnie wyselekcjonowanych zestawów ćwiczeń na mięśnie poszczególnych partii ciała, które pozwolą Ci dostosować trening do Twojego planu dnia i osobistych oczekiwań. Czy chcesz zrzucić parę kilogramów, czy też wzmocnić i wyrzeźbić mięsnie, albo poczuć się fit i sexy Mój osobisty trener Bellydance fitness z Ranią pomoże Ci dokonać całkowitej przemiany Twojego ciała.W programie: Zrzuć 2 kilo w tydzień!10-minutowe układy ćwiczeń na dni kiedy brak Ci czasuŁatwe do naśladowania kroki taneczne wzmacniające mięśnie brzucha, pośladków, ud i ramionWyselekcjonowane ćwiczenia, które możesz łączyć w niezliczona ilość układów treningowychSpalaj tłuszcz, zrzucaj kilogramy w rytm kroków tańca brzuchaDoskonała zabawa dla wszystkich kobiet bez względu na wiek, sylwetkę i możliwości.
Chic - Pilates dla Początkujących
Program ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest ...
Planete Doc Review. Walc z Baszirem
Pewnej nocy w barze stary przyjaciel opowiada reżyserowi Ariemu powracający nocny koszmar, w którym goni go 26 złych psów. Mężczyźni dochodzą do wniosku, że ma to związek z ich misją w izraelskiej armii podczas wojny w Libanie na początku lat osiemdz...
Planete DOC Review: Checkpoint + Stiepan
Ponad trzy miliony Palestyńczyków żyje pod Izraelską okupacją. Kiedy podróżują ze wsi do wsi, z miasta do miasta, do pracy lub odwiedzić krewnych muszą przejść przez wojskowe punkty kontrolne. Te punkty kontrolne, gdzie dwa narody kontaktują się ze s...
Planete DOC Review: Trzy pokoje melancholii
Dorośli wywołują wojny. Najwyższą cenę płacą dzieci. Film Pirjo Honkasalonie jest jednak filmem z tezą. To zmuszające do myślenia artystyczne dzieło. Wystudiowanym kadrom towarzyszy sugestywna muzyka Sanny Salmenkallio. W ścieżce dźwiękowej wykorzyst...
Skuteczne odchudzanie 3 w 1 DVD
Jeśli podchodzisz poważnie do fitnessu, wyzwaniem zawsze było wyważenia ile wysiłku włożysz w ćwiczenia wytrzymałościowe, ile w siłowe a ile we wszystko, co pozwala twemu ciału zachować elastyczność. Desi Bartlett zna odpowiedź na to pytanie i zamies...
Tańcz i chudnij: Salsa Aerobik
Marengue, Salsa, Rumba, sexy dance i gorące rytmy Latino z Desi Barlett rozgrzeją twój dzień prostymi, tanecznymi krokami. Daj się porwać muzyce i osiągnij zamierzony efekt spalania tłuszczu dzięki przygotowanym układom. Desi Barlett uczy tańca od 16...
Planete DOC Review: Odessa, Odessa!
Bohaterami filmu są emigranci z Odessy. Żyją oni przede wszystkim przeszłością, stale krążąc myślami wokół miejsc i wydarzeń związanych ze swoim mitycznym miastem. Po spotkaniu z małą społecznością żydowską żyjącą w dzisiejszej Odessie, trafiamy do B...
I Ty możesz zrobić... masaż stóp
Większość naszego życia spędzamy na stojąco, jednak bardzo niewiele uwagi przywiązujemy do dbania o nasze stopy. Masaż zakończeń nerwowych umieszczonych w dolnej części stopy ma ogromny wpływ na cały nasz organizm. Masaż stóp jest absolutnie niezbędn...
Zobacz pozostałe serwisy
Porównanie cen w sklepach internetowych
Użytkownicy, którzy oglądali ten produkt oglądali także:
poradniki | poradniki psychologiczne | poradniki audiobook | poradniki budowlane | poradniki fotograficzne | poradniki językowe | poradniki uwodzenia | poradniki kulinarne | poradniki rysowania | poradniki samochodowe | poradniki ebook | poradniki forex | poradniki internetowe | poradniki książki | poradniki o mężczyznach | poradniki rolnicze | poradniki wychowawcze | poradniki związki | poradniki fotografii | poradniki kosmetyczne | poradniki metodyczne | poradniki komputer świat | poradniki miłosne | poradniki rowerowe | sklep internetowy