„Manifest motywacji" to elokwentne, inspirujące, płomienne wezwanie do upominania się o własną, osobistą moc. Światowej sławy trener Brendon Burchard tłumaczy w tej książce, że podstawowym czynnikiem motywującym ludzkość do działania jest dążenie do poszerzania granic wolności osobistej.
Wszyscy pragniemy pokaźniejszej swobody – w zakresie dysponowania własnym czasem, w dziedzinie społecznej i finansowej, ale także w sferze duchowej.
Burchard przekonuje, że wolność osobistą można osiągnąć tylko poprzez jasne określenie własnych zamiarów i przedstawienie deklaracji niezależności – że musimy odwołać się do własnej wewnętrznej siły i aż do skutku przeciwstawiać się tkwiącym w nas wątpliwościom, a także wszystkim czynnikom zewnętrznym rozpraszającym naszą uwagę. Nawołuje nas do wyzwolenia się od strachu i przejęcia raz na za każdym razem kontroli nad własnym życiem.
Kilka lekcji z książki:
- Nie jesteśmy niewolnikami naszej historii. Możemy uzyskać wolność za pomocą świadomego myślenia, a także zdyscyplinowanych nawyków.
Innymi słowy, nowy poziom świadomości materializuje się, kiedy zaczniesz aktywnie trenować swój umysł i rozwijać nawyki.
- Jeżeli nie będziemy uważni, nasze zmartwienia prędko ograniczą to kim jesteśmy i co potrafimy.
O ile to możliwe, otaczaj się ludźmi pozytywnymi, a także tymi, którzy działają.
- Jeśli wczorajsze trudności kradną dzisiejszą chęć do życia, należy zacząć szukać innego poziomu podświadomości.
Żyjąc przeszłością pozwalasz, aby przestarzałe myśli, przekonania i wspomnienia napędzały twoją teraźniejszość. Obudź się i zauważ, iż sabotujesz siebie.
- Zadaj sobie pytanie: Na czym mogę skupić się w danej chwili, by odczuwać spokój, wdzięczność albo entuzjazm?
Masz zdolność to kreowania własnych myśli. Rób to właściwie.
- Czy czuję to życie?
Brendon stawia kilka genialnych, obfitych pytań podczas swojej książki, a to jest fantastyczne, ponieważ prosi o kontakt z podstawowymi uczuciami. Jest wielkim fanem użytkowania tych pojęciowych pytań jako podpowiedzi w dzienniku.
- Unikanie to najlepsza długoterminowa strategia gwarantująca cierpienie.
Ojej, czujesz to? Przestań zwlekać - choćby rzeczy, które przerażają Cię. Zmierz się z tym. Zrób to. Obiecuję Ci, rozwiązanie twojego strachu leży wewnątrz twojego działania.
- Bądź strażnikiem własnego umysłu, ciała i duszy.
Ten cytat przemawia do głębszego poziomu samoopieki. W życiu musimy być własnymi strażnikami i zaciekle chronić siebie i nasze terytorium.