Moje konto

liczmy kalorie × w kategorii Książki ×

4 produkty z 11 sklepów

Liczmy kalorie [opr. miękka]

w kategorii Kuchnia, przepisy kulinarne

ISBN 9788320043037 Autor Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata Rok wydania 2011 Oprawa miękka Wydawnictwo PZWL Ilość stron 320

… wiedzą o żywieniu. Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia … SZCZEGÓŁY →

oszczędzasz do 35%

Liczę kalorie i wiem o nich wszystko [opr. broszurowa]

w kategorii Hobby i poradniki

ISBN 9788376602981 Autor Cristina Pradella Rok wydania 2014 Oprawa broszurowa Wydawnictwo JEDNOŚĆ Ilość stron 60

… informacje o wartościach odżywczych, o składnikach żywności, o zawartych w niej witaminach i innych substancjach, a także przydatne tabele kaloryczności podstawowych pokarmów. Nie pominięto też omówienia najczęściej spotykanych substancji potencjalnie szkodliwych, jak wszelkiego rodzaju chemiczne ulepszacze dodawane do żywności. Dzięki tej książce można optymalnie zaplanować zdrową i zrównoważoną … SZCZEGÓŁY →

Liczymy Kalorie. Dużo Jedzenia Mało Kalorii [opr. twarda]

w kategorii Kuchnia, przepisy kulinarne

ISBN 9788374951395 Autor Muliar, Doris Rok wydania 2007 Oprawa twarda Wydawnictwo Muza Ilość stron 128

… nigdy odchudzanie nie było takie proste! W książce znajduje się ponad 100 przepisów na śniadania, obiady i kolacje oraz na drobne przekąski, zwięzłe informacje dotyczące składników odżywczych, motywacji, ruchu i sposobów zaspokojenia głodu. Są tu m.in. przepisy na delikatny krem marchwiowo-szafranowy, chrupiącą zapiekanką z makaronu i oliwek, słodkie naleśniki jagodowe i wiele innych smakołyków, a … SZCZEGÓŁY →

oszczędzasz do 29%

Metoda 100. Licz tylko kalorie cukrowe - Dostępne od: 2014-02-18 [opr. twarda]

w kategorii Pozostałe książki

ISBN 9788328007147 Oprawa twarda Autor Cruise Jorge Wydawnictwo Foksal Ilość stron 256 Rok wydania 2014

… obiecuje utratę nawet 9 kg w 2 tygodnie! A wszystko to tylko dzięki liczeniu i ograniczeniu kalorii pochodzących z cukru. Ich dzienne spożycie nie powinno przekroczyć 100. Zgodnie z teorią Cruise'a nie wszystkie kalorie są sobie równe, a ludzkie ciało nie funkcjonuje na bazie prostego przelicznika wartości energetycznych. Z tej książki dowiemy się, jak można zmienić swoje nawyki żywieniowe. Znajdziemy … SZCZEGÓŁY →

oszczędzasz do 45%