Manu

Polar CS600X

Cechy produktu

  • Producent Polar 
  • Przeznaczenie kolarstwo 

Opis

Lubisz znać swoje ciało? Aby w pełni kontrolować zachowania swojego organizmu, powinieneś podczas wykonywnaia ćwiczeń posiadać pulsometr. Przyjrzyj się urządzeniu Polar CS600X. Poznaj jego możliwości i podejmij decyzję, czy właśnie takiego pulsometru potrzebujesz.

Wprowadzenie

Czym jest puls? Puls - czy inaczej tętno - to falisty ruch naczyń tętniczych zależny od skurczów serca i od elastyczności ścian tętnic. Znajomość własnego tętna jest wyznacznikiem treningu oraz pomaga kontrolować intensywność ćwiczeń. Aby mierzyć tętno na co dzień warto zainwestować w pulsometr (zwany także tętnomierzem), który na bieżąco będzie informował nas o stanie naszego serca. Urządzenie to nie jest tylko zwykłym gadżetem. To sprzęt, który staje się niezbędny podczas zaawansowanych treningów. Jest zalecany zarówno dla amatorów jak i osób, które świadomie obciążają swój organizm podczas treningów. Wyróżniamy dwa główne typy pulsometrów: klasyczny oraz jednoczęściowy. Ten pierwszy składa się z nadajnika, który jest zamocowany na pasku, który następnie zapinamy na klatce piersiowej. Podstawą tego systemu jest zegarek, który zakłada się na rękę. Pulsometr jednoczęściowy nie posiada odpinanego czujnika. Przyjmuje on formę klipsu na palec, nadgarstek lub szyję.

Użytkowanie i porady

Pulsometry, poza pomiarem tętna, posiadają często wiele funkcji. W klasycznych urządzeniach tego typu najczęściej można spotkać funkcje mierzenia czasu, stoper, timer. Często możemy także znaleźć tam licznik kalorii, kalendarz itd. Funkcję użytkową wspierają także wodoszczelność czy podświetlanie cyferblatu. Zaawansowane modele posiadają także funkcje mierzenia ilości tłuszczu, sumowanie i przeliczanie dystansów, analizowanie przebiegów lub podłączenia do komputera w celu głębszej analizy danych i ich archiwizacji. Całość waży niespełna 0.041 kg. W każdym pulsometrze powinna istnieć funkcja monitorowania tętna maksymalnego - w skrócie HRmax. Wartość ta określa maksymalną ilość uderzeń serca w ciagu minuty. Jest ona zależna od wieku, obciążenia organizmu oraz rodzaju aktywności. Zawsze jednak powinna być uwzględniona w ćwiczeniach. Najlepiej określić ją podczas badań pod okiem specjalisty. Pulsomierz powinien sygnałem dźwiękowym informować nas, że zbliżamy się do graniczy naszego pulsu maksymalnego. Pozwala to uniknąć wielu niechcianych problemów wydolnościowych. Analogicznie jest także w przypadku minimalnej wartości pulsu. HRmin, z kolei powinien być ciągle przekroczony, aby trening przyniósł jakiekolwiek efekty. I tutaj pulsometr powinien informować nas sygnałem dźwiękowym.

Podsumowanie

Pulsometr będzie przydatny dla każdego, kto decyduje się na ćwiczenia związane z bieganiem, jazdą na rowerze itd. Przy wyborze urządzenia warto zdecydować się na model, który jest dopasowany do rodzaju sportu jaki się uprawia oraz stopnia jego zaawansowania. Jeśli nie chcemy trenować bardzo wyczynowo, nie będziemy potrzebować pulsometru za 1800 czy więcej złotych. Szukajmy urządzenia wytrzymałego i z dokładną specyfikacją techniczną, aby miał najpotrzebniejsze funkcje, o których pisaliśmy wyżej. Zwróćmy też uwagę na solidność wykonania. Kolor czy ogólny design pełni drugorzędną rolę. Model CS600X od firmy Polar to urządzenie, które spełni oczekiwania wielu osób. Posiada wszelkie podstawowe funkcje, a w dodatku cechuje się solidną budową i jakością wykonania. Warto się nad nim zastanowić.

Filmy

Filmy pochodzą z serwisu YouTube. Zostały stworzone przez różnych autorów z całego świata. Ich jakość jest dość zróżnicowana.

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinie