Skuteczne porady i ziołowe kuracje dla osób cierpiących na nerwicę, depresję i bezsenność!
Analizując szereg badań naukowych, autor prezentuje, że stres, na który jesteśmy nieprzerwanie narażeni, prowadzi do powolnego wyniszczania organizmu. Jest częstą przyczyną nerwicy, depresji i bezsenności, prowadzi również do otyłości, cukrzycy, problemów z krążeniem i sercem, nowotworów itd.
Poradnik podaje mnóstwo ważnych informacji i poręcznych wskazówek dla osób zmagających się z nerwicą, depresją czy bezsennością. Udowadnia, iż nie powinno się od razu początkujeć leczenia tych schorzeń środkami psychotropowymi i antydepresantami, lecz raczej naturalnymi, przygotowanymi własnoręcznie lekami ziołowymi na bazie m.in. Melisy, lawendy, chmielu, rumianku, rozmarynu i dziurawca. Posiada receptury na herbatki, syropy, krople, miody i kąpiele na: nerwicę, chandrę, depresję, zmęczenie psychiczne, przywrócenie spokoju ducha czy krzepiący sen.