Menu

opanuj swój metabolizm. książka kucharska (opr. broszurowa)

Cechy produktu
  • ISBN 9788377466124 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Jillian Michaels 
  • Wydawnictwo Laurum 
  • Ilość stron 294 
  • Rok wydania 2018 
Opis
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią.Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone poprzez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w efekcie przyspieszy utratę wagi, wzmocni wytrzymałość i spowolni procesy starzenia się.teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej usprawnia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, aby stać się atrakcyjniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym.W tej książce odszukasz wszystko, co niezbędne, by we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować poprawną dietę, czyli:♦ Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej.♦ Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości części odżywczych i utratę wagi.♦ przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania.♦ Analizę wartości odżywczych każdej potrawy - ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp.Jeśli chcesz tak szybko, jak to osiągalne, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz urządzeńę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska bez dwóch zdań ci w tym pomoże.Opanuj swój metabolizm, poświęcony korzystnej diecie bestseller Jillian Michaels, pomaga milionom ludzi stać się ładniejszymi i zdrowszymi bez wpędzania ich w obsesję związaną z jedzeniem i ćwiczeniami.Kluczem do sukcesu jest rezygnacja z przepełnionej chemikaliami, genetycznie zmienionej żywności, co pomaga zoptymalizować metabolizm i uzyskać maksymalną poprawę zdrowia.pokazując plan, któremu poświęcona jest książka Opanuj swój metabolizm, Jillian Michaels uczy czytelników, jak w naturalny sposób utrzymywać równowagę hormonalną w ich organizmach, tak aby stali się produktywnymi energetycznie, wydajnymi, spalającymi tłuszcz maszynami.teraz Jillian jeszcze bardziej usprawnia realizację tego planu, wprowadzając swoją metodę prosto do twojej kuchni. Otrzymujesz ponad 125 przepisów specjalnie dostosowanych do diety zaproponowanej w książce Opanuj swój metabolizm oraz wskazówki zdrowotne, które poprawią sposób twojego odżywiania się i przyczynią się do utraty wagi. Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska pomoże ci dłużej cieszyć się zdrowiem i żyć... Smaczniej.Jillian perfekcyjnie rozumie, iż masz napięty kalendarz i twój czas jest bezcenny. Jest przekonana, iż dbanie o zdrowie nie powinno rujnować cię finansowo. Aby zapewnić ci zdrowe posiłki, choćby wtedy gdy się spieszysz, stworzyła swoje receptury za pomocą fachowego dietetyka. W Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska odszukasz proste przepisy na składające się z nieznacznej liczby części smakowite dania, które możesz przygotować w trzydzieści minut, a choćby szybciej!Przygotowanie wartościowego jedzenia i prowadzenie zdrowego trybu życia nigdy nie było prostsze.
Opinie - 0 opinii + Dodaj opinie

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.