Każdy człowiek powinien wypijać dziennie minimum 1,5 litra wody mineralnej. Oprócz tego warto sięgać po inne soki i napoje. Warto sięgać po produkty zawierające małą ilość cukru. Najzdrowsze są naturalne soki tłoczone lub świeżo wyciskane. Soki w kartonach to soki odtwarzane, czyli produkowane z owocowego koncentratu. Takie soki i napoje mają w swoim składzie sporo cukru lub innych substancji słodzących takich, jak syrop glukozowy. Przez zakupem napoju, warto sprawdzić czy nie zawiera w swoim składzie sztucznych aromatów, konserwantów i barwników. Jeśli sięgasz po wodę leczniczą pamiętaj, że nie warto przesadzać z jej ilością. Kurowanie się taką wodą lepiej skonsultować z lekarzem. W kategorii napoje, wody i soki znajdziesz różnorodne produkty bez cukru, bio, ekologiczne. Oprócz soków można tutaj znaleźć syropy barmańskie, syropy klonowe, przeciery owocowo-warzywne i różne wody lecznicze.