Menu

Oleje, oliwy i octy

Tłuszcze to podstawowy, obok węglowodanów i białka, komponent naszej diety. W dobrze zbilansowanej diecie tłuszcze powinny pokrywać 1/3 naszego zapotrzebowania energetycznego. Tłuszcze roślinne takie jak oliwy i oleje nasz organizm nie jest w stanie wytworzyć, dlatego należy je dostarczać razem z pożywieniem. Warto sięgać po wielonasycone kwasy takie jak omega-6 i omega-3. Nie wszyscy z nas zdają sobie sprawę, że niektóre oleje nie nadają się do smażenia, np. olej z pestek dyni lub olej słonecznikowy. Podobnie jak oliwy. Oliwa extra virgin polecana jest do potraw niewymagających wysokich temperatur. Najlepiej stosować je wyłącznie na zimno, do sałatek. Najbardziej odporne na działanie wysokiej temperatury są oleje kokosowy lub palmowy. Miłośnicy sałat nie wyobrażają sobie też kruchej sałaty z octem balsamicznym, winnym lub jabłkowym. Octy mają niezastąpione walory smakowe.
Best Joy Cooking Spray 100% Coconut Oil 99g
SFD
12,89

Best Joy Cooking Spray 100% Coconut Oil 99g

Best Joy Cooking Spray Italian Herbs 250ml
SFD
18,30

Best Joy Cooking Spray Italian Herbs 250ml

Olej Konopny + D3K2MK7 20% - Full spectrum
Empik
119

Olej Konopny + D3K2MK7 20% - Full spectrum

Ocet jabłkowy 90kaps(400mg)
SFD
35,90

Ocet jabłkowy 90kaps(400mg)

Masło Kokosowe Nierafinowane, Tłoczone na Zimno, MyVita, 500 ml
dbajozdrowie.bazarek.pl
25,50

Masło Kokosowe Nierafinowane, Tłoczone na Zimno, MyVita, 500 ml

Wolfberry BIO olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 1000 ml
GymBeam
44,49

Wolfberry BIO olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 1000 ml

Ostrovit Coconut Oil (olej kokosowy nierafinowany) 900g
GymBeam
38,90

Ostrovit Coconut Oil (olej kokosowy nierafinowany) 900g

Wolfberry BIO olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 400 ml
GymBeam
20,90

Wolfberry BIO olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 400 ml

Wolfberry BIO olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 200 ml
GymBeam
10,39

Wolfberry BIO olej kokosowy z pierwszego tłoczenia 200 ml

GymBeam Olej kokosowy w sprayu 201 g
GymBeam
19,90

GymBeam Olej kokosowy w sprayu 201 g

Wolfberry RBD Olej Kokosowy 1000 ml
GymBeam
21,99

Wolfberry RBD Olej Kokosowy 1000 ml

Wolfberry Olej z ostropestu 250 ml
GymBeam
17,99

Wolfberry Olej z ostropestu 250 ml

Wolfberry BIO olej z dynii 250 ml
GymBeam
36,90

Wolfberry BIO olej z dynii 250 ml

GymBeam Oliwa w sprayu 201 g
GymBeam
19,90

GymBeam Oliwa w sprayu 201 g

Wolfberry Olej lniany 250 ml
GymBeam
11,90

Wolfberry Olej lniany 250 ml

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.