Płatki, musli i otręby

Często goszczą na polskich stołach. W połączeniu ze świeżymi owocami i bakaliami są idealne na zdrowe śniadanie. Wybór płatków jest ogromny. Masz do wyboru kukurydziane, owsiane, ryżowe, gryczane lub typu musli. Niektórzy uwielbiają te w słodkiej wersji, w najróżniejszych kształtach lub typu fitness. Płatki to cenne źródło błonnika, węglowodanów oraz witamin. Dodając do nich ziarna i otręby w łatwy sposób stworzysz smaczny i zdrowy posiłek. Otręby i ziarna zawierają dużą ilość błonnika, witamin, makro i mikroelementów. Są częstym dodatkiem do pieczywa i musli. Mogą być cennym dodatkiem do lekkich deserów, ciast i ciasteczek. Warto sięgać po nie jak najczęściej ponieważ powodują uczucie sytości i stanowią cenny komponent zdrowej diety. W kategorii płatki, ziarna i otręby znajdziesz szeroki wachlarz różnorodnych produktów, które odmienią smak Twoich posiłków i przekąsek.