Zestaw do jogi: mata, piłka, dwie kostki, pasek i pompka Spokey ASTEYA

Joga to sport dla każdego. Odnajdą się w niej jednocześnie początkujący, jak i progresywni sportowcy. Udowadniają to joginie na całym świecie! Regularna praktyka pomaga się wyciszyć, oderwać od powszednich obowiązków, redukuje stres oraz wprowadza równowagę i spokój. Lecz to tylko kilka z zalet jogi. W komplecie wynajdziesz: - matę do jogi, - dwie kostki (cegły), - piłkę fitness z pompką, - pasek do jogi Mata do jogi Spokey ASTEYA Obowiązkowym elementem wyposażenia dla każdego praktykanta jogi jest mata. Uniemożliwia ślizganiu się po powierzchni, a także zagwarantuje komfort i bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń. Bez względu na sposób praktykowania jogi to koniecznik podczas wykonywania asan. Mata Spokey została wyprodukowana z pianki PVC, dzięki czemu jest szczególnie trwała i oporna na zniszczenia. Najważniejszą jej cechą jest świetna antypoślizgowość -podczas ćwiczeń można czuć się pewnie i bezpiecznie! konwencjonalny design stanie na wysokości zadania genialnie w każdym wnętrzu. Korzystanie z niej pomaga w bezpiecznym przyjmowaniu pozycji i daje stabilizację i równowagę. Jest znakomita także podczas pilatesu i fizjoterapii. Kostka do jogi Spokey ASTEYA (dwie sztuki) Przydatna jednocześnie dla początkujących, jak i nowoczesnych praktykantów jogi kostka ASTEYA spełni oczekiwania perfekcyjnie wszędzie tam, gdzie wymagana jest obszerniejsza rozciągliwość aniżeli ta, którą w tym momencie dysponujemy. Idealnie służy za podpórkę podczas realizowanych ćwiczeń i asan. Osobom bardziej nowoczesnym zezwala na jeszcze pełniejsze wykorzystanie możliwości, jak i większy komfort ćwiczeń. Klocek do jogi służy przede wszystkim do rozciągania rąk, nóg i pleców. Cegła to wspaniały pomocnik przy rozciąganiu. Dzięki niej ćwiczenia są bezpieczniejsze i łatwiejsze do wykonania! Można je użyć jako podpórki przy asanach leżących tyłem, stojących, siedzących i przy skrętach. Piłka gimnastyczna Spokey ASTEYA z pompką Piłka gimnastyczna to wyśmienity wybór do domowego treningu. Dzięki niej urozmaicisz swój trening, angażując właściwie wszystkie partie mięśni. Spokey ASTEYA to piłka do pilatesu, która stanowi świetne wsparcie w trakcie uniwersalnych aktywności rozwojowych. Ćwiczenia z piłką, które pozornie wyglądają na proste, mogą przynosić nad wyraz duże efekty! perfekcyjnie sprawdzi się w trakcie treningu jogi. Wykorzystując piłkę gimnastyczną wzmacniasz większość mięśni, polepszasz kondycję i urozmaicasz swój trening. Co więcej, ćwiczenia z piłką do jogi są świetne dla każdego - proste do wykonania dla początkujących, niewymagające intensywności dla seniorów i znakomite dla osób po kontuzjach i urazach. Z powodzeniem można wykorzystywać ją w trakcie rehabilitacji. Pas do jogi Spokey ASTEYA Pasek to element, którego zadaniem jest ułatwienie realizowania asan, zapewnienie wsparcia w trakcie utrzymywania pozycji. Z zasady stanowi przedłużenie naszych dłoni. Z powodzeniem może być użytkowany w trakcie ćwiczeń rozciągających. Dzięki niemu zachowasz wymaganą rozciągliwość ciała. Pas do jogi Spokey ASTEYA jest kluczowy podczas treningu jogi - pomaga wzmacniać stawy i rozszerza zakres naszego ruchu. Dzięki czemu bez nadmiernego wysiłku możesz powiększać zakres własnych ruchów. Joga to najlepsze rozwiązanie dla wszelkich, którzy potrzebują relaksu i odprężenia po kolejnym stresującym dniu, a równocześnie chcą zadbać o kondycję i smukłą sylwetkę. Ćwiczyć ją może każdy, bez względu na wiek czy aktualną kondycję fizyczną.