Książka:
pokazuje podstawowe zagadnienia dotyczące nadwagi i otyłości,
krytycznie analizuje koncepcje teoretyczne użytkowane jako podstawy interwencji psychologicznych służących leczeniu i prewencji otyłości,
przybliża standardy przeprowadzania eksperymentów, służących testowaniu wpływu określonych czynników na ludzkie zdrowie,
gromadzi opisy interwencji psychologicznych oraz ocenę ich skuteczności.

Gwałtowny wzrost częstości występowania otyłości i nadwagi w ostatnich latach sprawił, że problemy związane z nadmierną wagą znalazły się w centrum zainteresowania praktyków zajmujących się zdrowiem, jakością życia, funkcjonowaniem społecznym i psychicznym. Proponowana książka mieści przegląd najnowszych badań światowych dotyczących tego, jak psychologowie oddziałują na ludzi, aby rozpoczęli i utrzymali energiczny tryb życia i zalecaną dietę.